Бета-глюкан – как он используется и почему так важен для здоровья?
Иммунная система подвергается воздействию вирусов, бактерий, загрязнения окружающей среды, стресса, а также плохого питания и плохой физической активности, и сегодня особенно важно иметь крепкий иммунитет, чтобы защитить себя от угрожающего вируса.
Никто уже не сомневается в бета-глюканах; они оказались нашими лучшими оборонительными союзниками.
КАК ОНИ РАБОТАЮТ?
Бета-глюканы могут снижать уровень холестерина, предотвращая всасывание холестерина из пищи при пероральном приеме, а при приеме в виде инъекций они могут стимулировать иммунную систему за счет увеличения концентрации химических веществ, предотвращающих инфекции.
ОНИ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЮТ НА МНОГИЕ АСПЕКТЫ.
Болезни сердца: продукты, богатые бета-глюканами, можно использовать как часть питания для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Исследования показывают, что человек должен потреблять не менее 3,6 г бета-глюкана или другой растворимой клетчатки, чтобы снизить риск развития ССЗ. Овес также содержит большое количество бета-глюканов.
Высокий уровень холестерина: потребление бета-глюкана из овса или ячменя, по-видимому, снижает общее количество плохого холестерина у людей с высоким его уровнем даже после нескольких недель терапии. Обычная доза составляет 3-10 граммов в день. Однако есть некоторые исследования, которые не согласны с тем, что это так.
ВОЗМОЖНО ВОЗДЕЙСТВИЕ БЕТА-ГЛЮКАНОВ НА НЕКОТОРЫЕ СОСТОЯНИЯ.
Аллергический ринит: некоторые исследования подтверждают, что после 4 недель использования симптомы значительно уменьшатся.
Рак шейки матки: некоторые исследования показывают, что использование специального бета-глюкана может продлить жизнь женщинам с поздней стадией заболевания при комбинировании с другими методами лечения. Однако в этом случае его необходимо применять не менее года.
Инфекции после операции: введение специальной формы бета-глюкана, полученного из дрожжей, путем инъекции в вену может снизить риск инфекции и сепсиса у пациента.
Данных о влиянии бета-глюканов на нижеуказанные состояния недостаточно, хотя исследования продолжаются.
Старение.
Астма.
Язвы.
Переохлаждение.
Инфекции уха.
Грипп.
Заболевание печени.
Кожные заболевания.
Артрит.
Рассеянный склероз.
Кожные повреждения.
Морщины.
Повышенное АД.
Диабет.
Дерматит.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И БЕЗОПАСНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.
При пероральном приеме: они в основном безопасны для взрослых при таком приеме или с пищей, и неизвестно, насколько они хороши при приеме в медицинских дозах в течение короткого периода времени. Случаев с негативными последствиями при приеме внутрь не отмечено.
При нанесении на кожу: они могут быть безопасными при нанесении на кожу в течение короткого периода времени, но в ином случае могут вызывать кожную сыпь.
При внутривенном введении: не вредно, если применять короткий промежуток времени. Иначе может вызвать лихорадку, головную боль, боль в суставах, тошноту, рвоту, головокружение, сыпь, усталость...
При введении в мышцы: в основном безопасны при таком применении, но могут вызывать лихорадку, озноб, головную боль, диарею, рвоту, головокружение, сыпь, утомляемость….
Беременность и кормление грудью: нет достаточной проверенной информации о том, безопасно ли их применение беременными и кормящими женщинами, поэтому лучше их избегать.
СПИД/ВИЧ: у этих пациентов может возникнуть утолщение кожи на ладонях рук и подошвах ног, если они использовали бета-глюканы, полученные из дрожжей. Состояние возникает через 2 недели применения и исчезает через 2-4 недели после прекращения употребления. Каталог шлюх проститутки Питер